ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
8 (4942) 42-34-01
Время работы: 08:00-17:00

Перерыв 12:00-13:00
Выходные дни:
Суббота, Воскресенье.
 
ОБ УПРАВЛЕНИИ
                          
 
ГОСУДАРСТВЕННЫЕ УСЛУГИ
                          
 
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
                          
 
САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА
                          
 
ГОСУДАРСТВЕННАЯ СЛУЖБА И КАДРЫ
                          
 
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ КОРРУПЦИИ
                          
 
ПРЕСС-ЦЕНТР
                          
 
Пресс-релизы
                                        
 
Публикации, выступления
                                        
 
ДОКУМЕНТЫ
                          
 
РОСПОТРЕБНАДЗОР
                          
 
МЕРОПРИЯТИЯ
                          
 
АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ
                          
 
ТАМОЖЕННЫЙ СОЮЗ
                          
 
ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ
                          
 
ДЛЯ ГРАЖДАН
                          
 
АБИТУРИЕНТАМ
                          
 
ОБЩЕСТВЕННЫЙ СОВЕТ
                          
Продолжаем заботиться о здоровом и безопасном питании

          С наступлением летне-осеннего периода в нашем рационе появляются и характерные для этих времен года продукты. Прежде всего, это натуральные ягоды, фрукты, овощи, грибы, зелень. Употребление этих продуктов оказывает хорошее действие на состояние здоровья человека. Ведь они включают клетчатку, витамины и минералы. Клетчатка помогает работе пищеварительной системы. Витамины и минералы позволяют  все системы организма поддерживать в оптимальном состоянии.  А такой любимый костромичами продукт, как грибы по своему химическому составу похож на смесь из овощей и мяса.

Вместе с тем, отдавая предпочтение этим группам пищевых продуктов необходимо учитывать и собственное состояние здоровья. Ведь существует ряд заболеваний, при которых чрезмерное употребление, например, клетчатки, может ухудшить состояние здоровья и вызвать обострение гастрита или язвы.

Для кого-то грибы будут слишком тяжелой пищей для пищеварительной системы. У кого-то могут быть пищевые аллергические реакции. Поэтому к любому пищевому продукту необходимо подходить с учетом индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья.

Очень важно обезопасить себя и своих близких от пищевых отравлений и инфекционных заболеваний, связанных с пищевым фактором.

Для этого необходимо соблюдение ряда простых правил:

- покупать продукцию только в установленных местах – в предприятиях торговли, на рынках;

- спрашивать у продавцов документы, подтверждающие качество и безопасность продукции;

- обращать внимание на внешний вид продуктов: не брать продукцию с поврежденной поверхностью, признаками гнили, плесени и т.д.;

-  на фасованной продукции смотреть сроки реализации и условия хранения;

- тщательно мыть ягоды,  фрукты и зелень. Перед разрезанием арбузов и дынь с помощью щетки вымыть их поверхность;

- не покупать разрезанные бахчевые культуры;  

- при малейшем сомнении в качестве продукции отказаться от покупки;

- помнить о соблюдении правил личной гигиены и др.

Соблюдение таких нехитрых рекомендаций позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами и витаминами и тем самым сохранить наше здоровье.

Приложения:
© 2016 Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Костромской области

Адрес: 156005 г. Кострома, Петрковский, д. 5
Телефон: +7(4942)42-69-49
Дата последнего обновления информации:
01.07.2024 13:17