Памятка по сохранению здоровья для выезжающих в туристические поездки

В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или с загрязненным объектом окружающей среды, а также половым путем.

Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.

Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.

В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и санитарной охраны территории Костромской области при планировании отдыха необходимо заблаговременно уточнять у туроператоров или в турагентствах сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

     - употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;

     - употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода); не употреблять лед, приготовленный из сырой воды;

     - мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

     - не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

     - в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

     - овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;

     -  перед едой всегда тщательно мыть руки с мылом;

     - при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

        -в целях защиты от укусов насекомых применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), в помещениях обязательно засетчивать окна и двери.

При посещении стран, опасных по заражению желтой лихорадкой, которая передается через укусы комаров, в соответствии с Международными медико-санитарными правилами (2005г.) необходимо пройти обязательную вакцинацию против данной инфекции.

 


Приложения: