«Даже самое лёгкое курево способно довести лёгкие до тяжких последствий» Бирашевич В.

Никотин оставляет отпечаток на функционировании многих органов и систем организма человека, однако для табачного дыма дыхательные пути и легкие являются первым барьером, защищающим от проникновения ядовитых веществ.

Вред курения сигарет может способствовать развитию многих заболеваний, в частности, хронического бронхита, эмфиземы, воспаления гортани, и даже рак горла или легких. Только отказ от этой привычки может способствовать профилактики данных болезней.

Наверное, нет человека, который хотя бы раз не слышал о негативных последствиях курения сигарет. Повышенный риск атеросклероза и инфаркта миокарда, болезни легких (в том числе рак легких), инсульт, заболевания пищеварительной системы или снижение фертильности. Это только некоторые из многих последствий, которые влечет за собой курение табака. Болезни, вызванные этой привычкой, являются одними из наиболее распространенных причин смерти у обоих полов.

Помимо никотина, который оказывает привыкание, табачный дым содержит более 4 тыс химические вещества, в основном ядовитых, в том числе более 60 с доказанным действием канцерогенов. Ими являются, в частности:

- полициклические ароматические углеводороды;

- формальдегид;

- катехин;

- кадмий и свинец;

- N-нитрозамины;

- синильная кислота;

-  никотин;

- азот.

    Стоит отметить, что все эти соединения, присутствующие в дыме одновременно оказывают большее влияние на формирование новообразований.

Употребление табака является одним из основных факторов риска развития заболеваний лёгких. Установлено, что курение становится причиной более 70% случаев рака лёгких и на его долю приходится более двух третей случаев смерти от этой болезни. Повышает риск развития рака лёгких также воздействие вторичного табачного дыма. Курение табака является причиной более 40% хронических бронхолёгочных заболеваний и ведущей причиной ‚ хронической обструктивной болезни лёгких (далее-— ХОБЛ). Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, так как табачный дым значительно замедляет развитие лёгких. Табак также усугубляет течение бронхиальной астмы, которая ограничивает активность и способствует утрате трудоспособности и активной жизни. Химические компоненты табачного дыма могут провоцировать. развитие туберкулёза. Активная форма туберкулёза, осложнённая пагубным воздействием табакокурения на состояние лёгких, значительно повышает риск инвалидности и смерти от дыхательной недостаточности. Чем дольше человек курит, тем выше опасность необратимого повреждения дыхательных путей и лёгких. Прекращение курения способно замедлить скорость деградации функции лёгких, обусловленной курением. Многочисленные исследования показали, что отказ от курения приводит к улучшению функции лёгких и является эффективным способом предотвращения развития заболеваний лёгких.

Независимо от того, является ли решение о том, чтобы бросить курить принимается  первый, третий или сотый раз, стоит хорошо к ней подготовиться, это увеличит шансы на успех в этом весьма нелегком начинании. Следует продумать о принятии прочного положения и индивидуальном подборе метода работы, который, по-настоящему обеспечит реальные шансы на прощание с вредной привычкой.

Неоценимая помощь может быть оказана не только семьей и друзьями, но и психологом и лечащим врачом. Необходимо понимать преимущества, которые несет с собой успех отказа от курения, в том числе и положительные последствия для здоровья и хорошего самочувствия. 

Источник:  https://givitezdorovo.ru/kurenie-i-ego-vliyanie-na-legkie/

           http://otb2.ru/vsemirnyy-den-bez-tabaka-tabak-i-zdorove-legkih