С 16 по 22 марта 2020г. в Костромской области за медицинской помощью с симптомами острых респираторных инфекций  и гриппа обратились 7173 человека, что на 13% выше уровня предыдущей недели. Показатели заболеваемости на уровне среднемноголетних значений и не превышают эпидемических порогов. За прошедшую неделю выявлено 55 случаев гриппа,   из них преобладает грипп,  вызванный вирусом гриппа  В.

Для снижения уровня заболеваемости ограничительные меры в виде приостановления деятельности групп и классов за отчетную неделю применялись в 44-х  детских образовательных организациях.

В настоящий период в целях предупреждения  эпидемического распространения  гриппа, ОРВИ и внебольничных пневмоний Управление Роспотребнадзора по Костромской области рекомендует соблюдать меры неспецифической профилактики:

- избегать посещения мест массового скопления людей;

- при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки);

- при близком контакте с  лицами имеющими респираторные симптомы надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять;

- знать и выполнять правила «респираторного этикета», не касаться руками носа, рта и глаз,  больным ОРВИ  не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя;

- тщательно мыть руки с мылом мосле посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;

- для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе);

- регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;

- ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте;

- организовать рациональный режим питания, труда и отдыха;

- не заниматься самолечением,  при выявлении  признаков гриппа и ОРВИ (насморк, кашель, боль в горле, повышение температуры, слабость, головная боль,  боль в мышцах) обращаться за медицинской помощью.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинать приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).