С 23 по 29 марта 2020г. в Костромской области за медицинской помощью с симптомами острых респираторных инфекций  и гриппа обратились 6 тыс.  человек, что на 16% ниже уровня предыдущей недели. Показатели заболеваемости не превышают эпидемических порогов. За прошедшую неделю выявлено 67 случаев гриппа,   из них преобладает грипп,   вызванный вирусом гриппа  В.

В целях предупреждения  распространения  гриппа, ОРВИ и внебольничных пневмоний Управление Роспотребнадзора по Костромской области рекомендует соблюдать меры неспецифической профилактики:

- при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки) надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять (каждые 2-3 часа);

- знать и выполнять правила «респираторного этикета»: не касаться руками носа, рта и глаз,  кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя;

- тщательно мыть руки с мылом после возвращения  домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;

- для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе);

- регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;

- организовать рациональный режим питания, труда и отдыха;

- не заниматься самолечением,  при выявлении  признаков гриппа и ОРВИ (насморк, кашель, боль в горле, повышение температуры, слабость, головная боль,  боль в мышцах) обращаться за медицинской помощью, вызвав врача на дом.