Во Всемирный день мытья рук, 15 октября, Управление Роспотребнадзора по Костромской области напоминает, что мытье рук с мылом - это простой и эффективный способ профилактики различных инфекционных заболеваний. Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее необходимо с самого детства.

Всемирный день мытья рук был учреждён в 2008 году по инициативе Глобального партнёрства по мытью рук при поддержке Генеральной Ассамблеи ООН, Детского фонда ЮНИСЕФ и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Грязные руки являются фактором передачи целого ряда инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий, острых респираторных заболеваний. 

На руках обнаруживается от нескольких миллионов микроорганизмов как естественной микрофлоры кожи, так и патогенных, представляющих угрозу для здоровья человека. Передача возбудителей заболеваний осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и опосредованно, через контаминированные поверхности, денежные средства, игрушки, гаджеты, предметы обихода.

Простое мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем. Доказано, что эта простая процедура способствует снижению уровня острых кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний – почти на 25%.

Как правильно мыть руки?

- Смочите руки теплой водой и намыльте их или же нанесите небольшое количество жидкого мыла – размером с горошину;

- Трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;

- Продолжайте тереть руки еще 15 секунд;

- Смойте мыло под проточной водой и высушите руки при помощи полотенца.

Помните, что не всегда правила мытья рук соблюдают окружающие вас люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе.

Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки:

-  после прихода с улицы;

- перед приготовлением и приемом пищи;

- после прикосновения к сырому мясу и рыбе;

- после посещения туалета;

- после посещения туалета;

- после чихания или очищения носа;

- после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта;

- после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами;

- после ухода за больным человеком, после смены подгузника;

- после уборки помещения;

- после общения с животными, в том числе домашними;

- в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.

Берегите свое здоровье!