Чтобы не испортить новогодние праздники и сохранить здоровье, не стоит забывать о мерах профилактики гриппа и ОРВИ:

- не отправляйте заболевших детей на культурно-массовые мероприятия;

- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;

- используйте средства индивидуальной защиты органов дыхания во при нахождении в общественных местах;

- соблюдайте правила личной гигиены (частое мытье рук с антибактериальным мылом или обработка антисептиком);

- соблюдайте режим: высыпайтесь, больше находитесь на свежем воздухе;

- включайте в рацион продукты, содержащие витамины А, С и нутриенты цинк и кальций: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, отварную рыбу, говядину, сухофрукты;

- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки респираторного заболевания;

- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и делайте в нем влажную уборку.