С 4 по 10 марта  2019 года в Костромской области с симптомами гриппа и острых респираторных инфекций за медицинской помощью обратились 5,2  тыс. человек, из них 63% составили  дети до 14 лет. В городе Кострома зарегистрировано 2521 больных гриппом и ОРВИ, в том числе 1522 детей до 14 лет. Эпидемические пороги как в целом по региону, так и по городу Костроме не превышены.

По результатам мониторинговых лабораторных исследований, проведенных ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Костромской области» на территории области продолжается  циркуляция  вирусов гриппа  с преимущественным распространением вируса гриппа А(H1N1)09swine.

В целях предупреждения  эпидемического распространения  гриппа и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Костромской области рекомендует соблюдать меры неспецифической профилактики:

- избегать посещение мест массового скопления людей;

- при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки);

- в местах скопления людей и при близком контакте с ними надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять;

- знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя);

-тщательно мыть руки с мылом мосле посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;

- для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе);

- регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;

- ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте;

- организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинать приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).