Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции.

Максимально ограничить контакты:

• воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;

• отказаться от прогулок и пикников на природе;

• не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);

• для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.

Если возможность соблюдать режим самоизоляции на даче - необходимо придерживаться следующих правил:

1. В пути:

• отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);

• при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.

2. На даче:

• не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни: избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);

• гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;

• соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд.

 3. Безопасное питани

• перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком:

• овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;

• соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;

• не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COV1D-19.

При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).