С 4  по 10  января  2021 года в Костромской области с симптомами острых респираторных вирусных инфекций за медицинской помощью обратились 2581 человек, из них 1317 детей до 14 лет.

Основным способом защиты от гриппа является вакцинация. В предэпидемический период против гриппа в области привито  более 336 тыс. человек, что составляет 53,1% от численности населения региона.

В целях предупреждения распространения гриппа и ОРВИ рекомендуется соблюдать меры неспецифической профилактики:

- прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни - чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания, закаляться;

- избегать контакта с заболевшими людьми, а если это невозможно - не сближаться с ними больше, чем на 1 метр и надевать маску;

- чаще мыть руки с мылом, либо протирать их антибактериальными средствами или салфетками, не дотрагиваться до глаз, рта и носа грязными руками;

- тщательно убирать и периодически проветривать помещения;

- начать прием витаминов C, A и группы B в возрастных дозировках, сироп из плодов шиповника по 1 чайной ложке в день;

- по назначению врача возможен прием лекарственных препаратов для коррекции иммунного статуса, курсами разной продолжительности, особенно людям часто и длительно болеющим, имеющим хронические заболевания, вторичные иммунодефициты и другие.