Перед тем, как отправиться в путешествие, обязательно поинтересуйтесь об эпидемиологической ситуации в стране, куда предстоит выезд. Данную информацию можно получить в туристической фирме, которая организует поездку, или на официальном сайте посольства страны, куда Вы собираетесь.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком.

В связи с этим в поездках важно соблюдать правила личной гигиены, защиты от насекомых и другие методы неспецифической профилактики.

Разные регионы Азии представляют свои эпидемиологические риски, и вакцинация - один из самых надежных способов защиты.

За 3-4 недели до поездки посетите врача для оценки состояния здоровья и потребности в плановой и дополнительной иммунизации. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний для путешествий и перелётов.

У каждого путешественника должны быть сделаны прививки, входящие в Российский национальный календарь прививок. Это вакцинация от дифтерии, столбняка, кори, краснухи, паротита, полиомиелита и гепатита В, прививки от дифтерии, столбняка, не дают пожизненный иммунитет, и взрослым необходима ревакцинация каждые 10 лет.

Основные прививки (рекомендуются всем путешественникам):

- Гепатит А: передается через загрязненную воду и пищу. Риск заражения высок даже в отелях высокого класса. Вакцина обеспечивает защиту на долгие годы;

- Брюшной тиф: распространен в Южной и Юго-Восточной Азии (Индия, Непал, Бангладеш, Пакистан, Индонезия и др.). Вакцина особенно важна при посещении небольших городов и сельских районов;

- Бешенство: инфицирование происходит через укус животного. Вакцинация от бешенства рекомендована тем, кто собирается в Таиланд, Китай, Вьетнам. Делают прививку, как правило, за месяц до поездки;

- Менингококковая инфекция: передается от больного человека или носителя воздушно-капельным путем. Широкое распространения эта инфекция получила в Монголии и Китае. Для паломничества в Саудовскую Аравию прививка от менингита является обязательной, для въезда требуется соответствующий сертификат;

- Холера: острая кишечная инфекция, которая передается через загрязненную воду или продукты. Тяжелые формы сопровождаются острой диареей и обезвоживанием. Случаи заболевания ежегодно регистрируются в Индии, Китае, Малайзии, Вьетнаме, Сингапуре;

-  Ротавирусная инфекция: детей первых месяцев жизни перед путешествием целесообразно привить от ротавирусной инфекции, которая распространена повсеместно и особенно опасна для малышей;

 - Клещевой энцефалит: актуален для лесных районов в умеренном поясе Азии, особенно в Северном Китае, Монголии. Вакцинация крайне рекомендована, если ваш маршрут включает: треккинг, кемпинг, рыбалку и охоту в лесных районах в период с апреля по октябрь;

- Желтая лихорадка: требуется при въезде в некоторые страны Азии (например, в Индию, Таиланд, Малайзию);

Не забудьте сделать прививки заранее! Большинство из них нужно вводить минимум за две недели до даты вылета. Некоторые вакцины, такие как от бешенства или брюшного тифа, требуют подготовки за несколько месяцев. Например, прививку от гепатита В стоит планировать за 6 месяцев до поездки.

Забота о своем здоровье во время путешествий - это не только личная ответственность каждого туриста, но и важный аспект обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия, как в стране пребывания, так и по возвращении на родину. Возвращаясь из путешествия, сохраняйте бдительность и следите за самочувствием. Некоторые инфекции имеют длительный инкубационный период и могут проявиться уже после возвращения из поездки. Если у вас внезапно начинаются лихорадка, головная боль, боль в мышцах и суставах, боли в животе, диарея, тошнота и другие симптомы, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью и сообщите о пребывании за границей.

Берегите себя и будьте здоровы!

*Информация подготовлена с использованием открытых данных Интернет-источников